歩くこと
予防・医療
2015.10.6

なぜ、「歩くこと」が認知症予防につながるのか?

「歩くことは認知症の進行を遠ざける」ということが最近の研究結果で明らかになりつつあります。逆に、「寝たきりになると、認知
認知症介護の悩み
2015.9.24

介護でグキッとなる前に。自宅で簡単!腰痛予防トレーニング

介護をしている人たちにとって腰痛は最も避けたいものの一つです。既に腰痛がある方は、治療の継続と再発予防を工夫しているよう